吃什么不胖,如果可以让你怎么吃都不胖,你会怎么吃? <#21---->


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我就是怎么吃,都吃不胖的那种,每顿饭都吃到饱。😉

体重 106 斤,已经稳定四五年了,而且是在我每顿饭都吃饱的情况下。今年找了女朋友,嫌我瘦,每天让我多吃,多吃,多吃。正在努力增肥中……

既然吃不胖最困扰的问题就不会是长肉啦,最最大的问题是穷、吃不动、以及穷。

首先,第一个问题也是最大的问题,就是穷。

当你想吃,却没钱吃的时候,真的是非常难受。有时候看看菜单,再看看瘪瘪的钱包,突然就觉得,其实米和面也挺好吃的。

说到这就想起奶奶做的特别有劲道的面条了。



然后就是会吃不动啦,偶尔吃零食吃到饱,真的是,明明还想吃,肚子怎么就这么不争气呢,怎么就饱了呢???

如果刚好不缺钱,又刚好属于能吃的。那么恭喜你,犹豫啥啊,想吃啥吃啥啊。



睡醒吃,上午吃,中午吃,下午吃,晚上吃,半夜吃,睡前吃,边看剧边吃,学习的时候也在吃,工作的时候也在吃,反正就是吃。

反正如果我在家休息,又刚好有吃的的话,不吃到饱嘴是不会停的。

我是有喜欢吃的就吃到撑,正常情况下,吃饱就行。我有个朋友原来很胖,做生意的,老想减肥,就是减不下来,后来在她的朋友的建议下,早上奶子鸡蛋,中午,面食,晚上吃菜,凉菜,热菜,油很少,如果吃不饱,就吃一个苹果,吃了一段时间后,真的减下来了,当我见到后,我看到后觉得很吃惊,真的膄了,至少十斤往上。当我再三追问下,才告诉我是如何做到的。我是做不到的,我觉得有喜欢吃的东西放那儿不吃,觉得心里发慌,老是惦记,吃完就安心了,所以减不了肥。不知各位朋友是何感觉!